"O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida."
- B.K.S. Iyengar
SERVIÇOS
01
Movimentos Terapêuticos
A união entre Yoga e Mat Pilates promove consciência corporal, alívio de tensões e fortalecimento com suavidade. Essas práticas restauram o equilíbrio entre corpo e mente, respeitando os limites individuais. São especialmente indicadas para dores crônicas, reeducação postural e bem-estar integral. O Yoga para gestantes oferece suporte físico e emocional durante a gravidez, preparando o corpo e a mente para o parto com presença e acolhimento.
Terapias Manuais
02
A Liberação Miofascial com Ventosas e a Yoga Massagem Ayurvédica atuam profundamente nos tecidos do corpo, promovendo relaxamento, alívio de dores e melhora da mobilidade. Com toques conscientes, pressão negativa e alongamentos passivos, essas técnicas liberam tensões acumuladas e restauram a vitalidade natural do organismo.
Terapias Integrativas
03
Essas práticas sutis e profundas atuam no campo energético e emocional, promovendo equilíbrio interno e autocuidado consciente. A auriculoterapia estimula pontos reflexos na orelha para harmonizar funções físicas e emocionais. Os florais e os óleos essenciais auxiliam na liberação de padrões, medos e bloqueios, apoiando processos de cura e transformação interior.
Tratamentos Energéticos
04
Magnified Healing e Barras de Access são práticas vibracionais que promovem limpeza energética, desbloqueios emocionais e expansão da consciência. Através do toque sutil e da ativação de pontos específicos, ajudam a dissolver padrões limitantes e restaurar o fluxo natural de energia no corpo. São terapias que apoiam processos de autoconhecimento, leveza interior e transformação profunda.
Cursos e Mentoria
05
São jornadas de autodesenvolvimento guiadas por práticas integrativas, reflexões profundas e reconexão com a sabedoria interior. Os cursos e a Mentoria Sadhana convidam à escuta do corpo, da alma e dos ciclos da vida, promovendo clareza, força interna e transformação. Cada processo é um espaço seguro para cultivar consciência, propósito e alinhamento com sua essência.
QUEM SOU
Mayara Rosa Gonçalves
Sou professora de Yoga desde 2015, formada pela linhagem do Yoga Integral de Sri Aurobindo, com especialização em Yoga para Gestantes, Anatomia aplicada ao Yoga e Mat Pilates. Ao longo da minha caminhada, encontrei no corpo e na espiritualidade caminhos de cura e transformação pessoal — uma jornada que começou após uma crise depressiva e me levou a deixar minha antiga carreira na Zootecnia para seguir o chamado do autoconhecimento. Desde então, atuei como terapeuta integrativa reconhecida pela ABRATH, mentora em desenvolvimento pessoal e facilitadora de práticas que unem ciência, tradição e cuidado com a alma.
Sou pós-graduada em Terapias Integrativas para o Feminino, com formações que abrangem áreas como Yoga Massagem Ayurvédica, Auriculoterapia, Florais de Saint Germain, Barras de Access, Magnified Healing, Reiki, Ginecologia Natural, entre outras técnicas vibracionais e energéticas. Hoje, estou em formação como fisioterapeuta, ampliando meu olhar para o cuidado com o corpo e a saúde integral.
Acredito em processos terapêuticos que honram o tempo de cada pessoa, combinando escuta, presença e saberes ancestrais para apoiar quem deseja aliviar dores, se reconectar com o próprio corpo e caminhar com mais leveza e propósito.
