Metta bhavana (metta = amor incondicional; bhavana = cultivo), a prática do Amor Incondicional, tem um impacto direto na saúde física e...

Escrevi esse texto originalmente em 2018 mas acrescentando alguns "detalhes" como a pandemia de COVID-19, o cenário continua tão...

O Yoga é um prática que integra corpo-mente, teve origem na região onde hoje é a Índia, há aproximadamente 5000 anos. Essa prática,...

Boa parte da população mundial experimentará algum tipo de transtorno de ansiedade de maneira contínua ou recorrente nos próximos anos....

Ao fazer uma pesquisa sobre Yoga com a minha rede de contatos femininos, recebi a resposta de que aproximadamente 70% destas mulheres...

Segundo o OMS, a Organização Mundial da Saúde, a saúde é “um estado completo de bem-estar físico, mental e social e não somente a...