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A hora do Chai
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Meditação Metta Bhavana para Cultivo do Amor Incondicional
Metta bhavana (metta = amor incondicional; bhavana = cultivo), a prática do Amor Incondicional, tem um impacto direto na saúde física e...
Mayara Rosa Gonçalves
10 de mai. de 2024
9 visualizações
Saúde mental e emocional, dificuldade econômica e ambiente de trabalho: como o Yoga pode te ajudar?
Escrevi esse texto originalmente em 2018 mas acrescentando alguns "detalhes" como a pandemia de COVID-19, o cenário continua tão...
Mayara Rosa Gonçalves
20 de mar. de 2024
9 visualizações
A Palavra é Energia manifestada!
Ontem, assistindo a aula da @bruxados4saberes, pela pós graduação @saberesfemininosaplicados, tive um insight muito representativo para...
Mayara Rosa Gonçalves
30 de mar. de 2022
5 visualizações
O luto de nós mesmas.
Falar sobre a vida, é também falar sobre morte, ambas estão conectadas. Ao longo de nosso desenvolvimento, nos deparamos com perdas,...
Mayara Rosa Gonçalves
15 de out. de 2020
28 visualizações
Yoga no tratamento da ansiedade.
Boa parte da população mundial experimentará algum tipo de transtorno de ansiedade de maneira contínua ou recorrente nos próximos anos....
Mayara Rosa Gonçalves
15 de set. de 2020
18 visualizações
Limpeza de emoções e antigos padrões através de uma meditação havaiana.
O Ho’oponopono é uma antiga prática havaiana de reconciliação e de perdão. É definida no dicionário havaiano, como “limpeza mental”. Essa...
Mayara Rosa Gonçalves
15 de ago. de 2020
16 visualizações
Puerpério: como o Yoga me ajudou a passar por ele.
Puerpério é definido como a fase pós parto, em que a mulher experimenta modificações físicas e psíquicas, fase esta que compreende desde...
Mayara Rosa Gonçalves
16 de jul. de 2020
10 visualizações
Desenvolvimento Pessoal: foco, resultados, evolução de consciência.
É comum, diante da correria e do excesso de informações dos dias atuais, darmos mais atenção para algumas áreas da nossa vida do que para...
Mayara Rosa Gonçalves
23 de jun. de 2020
5 visualizações
Você sabe quais são os benefícios de inserir a prática de Yoga no seu dia a dia?
Segundo o OMS, a Organização Mundial da Saúde, a saúde é “um estado completo de bem-estar físico, mental e social e não somente a...
Mayara Rosa Gonçalves
19 de abr. de 2020
6 visualizações
Um chamado para a reconexão feminina e o poder sagrado da mulher
Desde o princípio, em todos os cantos do mundo, como primeiras divindades cultuadas eram femininas (A Grande Mãe). Fato comprovado...
Mayara Rosa Gonçalves
19 de abr. de 2020
11 visualizações
Maternidade é sobre fazer escolhas
Hoje, recebi a notícia de que uma amiga não poderia engravidar de forma natural, esse era um dos maiores sonhos dela. Eu, grávida, 19...
Mayara Rosa Gonçalves
19 de abr. de 2020
4 visualizações
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